Индивидуальные консультации психолога в Иркутске

Вопросы и сложности, с которыми ко мне обращаются, касаются отношений к самому себе, другим, значимым ценностям и миру в целом.

Касаются жизни и вызовов, которые она предъявляет:

Какое мое место в этом мире?

• Нравится ли мне жить так, как я живу?
• Что я могу сегодня сделать для того, чтобы завтра мне нравилось жить?

Значимое место в индивидуальных консультациях психолога занимают вопросы, связанные с пониманием и улучшением отношений клиента с другими людьми. Где мои границы, а где границы значимого другого.

Как распределить ответственность в отношениях. Что могло бы способствовать лучшему пониманию себя и близких.

Какие сложились у клиента стереотипы поведения, какие он занимает в обществе роли, которые мешают общению с окружающими, работают «против» отношений.

Как увидеть разрушающие клиента отношения? Что представляет «помеху» для дальнейшего продвижения клиентом по жизни? Как завершить эти отношения.

Вопросы открытости и закрытости, ведущие к переживанию жизни как большой ценности.

Помощь в проживании непереносимых чувств, в принятии того, что невозможно изменить.

Тема одиночества. Поиск смысла своей жизни, смысла отношений, работы и пр.

Обучение пониманию своих чувств и желаний.

Если Вас беспокоят:

• самооценка, отсутствие уверенности в себе;
• подавленное настроение, труднопереносимые чувства, такие как тревога, стыд, вина;
• жизненный кризис, конфликты;
• сложный выбор;
• отношения с партнером. Любовная зависимость. Созависимость от других людей. «Любовный треугольник». Развод;
• наступление эмоционально напряженных событий: смена работы, переезд, расставание, переговоры;
• панические атаки и страхи;
• травмы, потери, горе и утрата;
• соматические симптомы, депрессия;
• манипуляций со стороны третьих лиц;
• пережитое насилие.